|
***
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 89,37g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 140,03g.
Ontbijt: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Каравай Ржаное Чудо, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Сочник с Творогом. Lunch: ВкусВилл Кремчиз, Каравай Ржаное Чудо, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка Отварная. Diner: Пекинская Капуста, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Rokiskio Сыр Литовский, ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Andere: Now Foods Sunflower Lecithin, Избенка Запеканка Творожная 5%, Natur Foods Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jip1977's Gewicht Geschiedenis
|