Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
983 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 43,31g | Kolhy: 113,30g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Mirtilli, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Solevita Spremuta d'arancia. Lunch: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Torta Salata Ricotta e Spinaci. Diner: Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Bresaola, Natur Compagnie Crema di Zucca. Snacks/Andere: Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Orzo Bimbo Orzo Solubile. meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ale0089's Gewicht Geschiedenis
|