Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 135,41g | Eiwit: 121,07g | Kolhy: 23,44g.
Ontbijt: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Diner: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Johnsonville Sausage Patty. meer...
|
|
2007 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
30 jan 18 door lid: From371to184
|
Congratulations. Quite the accomplishment. Good luck with next goal.
05 feb 18 door lid: Siegels
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|