Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
739 kcal
|
Vet: 25,26g | Eiwit: 57,42g | Kolhy: 69,62g.
Lunch: Chili sin carne, Mâche, Damiano Tahin, Vinaigre (Cidre), Auchan Huile de Colza et Noix (Spéciale Salade), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Seitan (fournée du 21 janvier), Levure Maltée (Natur'amie). Diner: Sojasun Yaourt Nature, crêpes vegan (2nd essai), Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Andere: crêpes vegan (1er test). meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|