Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1057 kcal
|
Vet: 47,14g | Eiwit: 55,02g | Kolhy: 98,65g.
Ontbijt: La Vie Claire Purée de Cacahuètes, Jeff de Bruges Chocolats, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fruits Rouges Surgelés, Noix de Coco. Lunch: Jeff de Bruges Chocolats, Charal Steak Haché l'authentique, Galettes courgettes. Diner: Quiche lorraine, Courgette. Snacks/Andere: Amandes. meer...
|
|
1494 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marine.daul's Gewicht Geschiedenis
|