Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 64,75g | Eiwit: 43,85g | Kolhy: 170,63g.
Ontbijt: Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Lunch: Käse, Aldi Bio Mehrkornbrot, Butter, Salami, Meßmer Früchtetee. Snacks/Andere: Corny Schoko-Banane, Banane. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|