Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 44,19g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 58,04g.
Ontbijt: Щедрые Хлебец Ржаной, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вода, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Diner: Чай, Минтай. Snacks/Andere: Чернослив, Вода (в Бутылке). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|