Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 53,62g | Kolhy: 90,13g.
Ontbijt: Lider Semillas de Linaza, Sabu Semilla de Chia, Ciruelas Deshidratadas, Colun Yoghurt Light. Lunch: Melón , Fontevita Aceite de Nuez, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón, Betarraga, Champiñones y Tallos, Cebollin, Frutos Del Maipo Chapsui, Minuto Azul Filetes de Merluza. Diner: Tomates, Tortilla de acelga Ross. Snacks/Andere: Ciruela, Nestlé Jalea Light, Don Juan Pickles, Manzana Verde, en Linea Barra de Cereal. meer...
|
|
491 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossvalderas's Gewicht Geschiedenis
|