Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 37,45g.
Ontbijt: Canela, Leão Chá de Hortelã, Polenguinho Polenguinho, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Fit Zero. Diner: Bacon, Pif Paf Hambúrguer de Frango, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. Snacks/Andere: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacon, Sadia Mussarela, Abobrinha Cozida, Repolho, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carolinacarvalho22's Gewicht Geschiedenis
|