Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 104,67g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 107,32g.
Ontbijt: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Coop Naturaplan Bio Quark 3/4 Fett, Migros Bio Beerenmischung, Migros Bio Sojaflocken, Haferkleie, Flohsamenschalen, Hanfsamen. Lunch: Spinatwähe, Coop Qualité & Prix Wienerli, Starbucks Sojamilch Cappuccino (Grande). Diner: Rosewein, Gekochtes Ei, Terrasuisse Speckwürfeli. Snacks/Andere: Innocent Kokoswasser, Ziegenkäse (Weich). meer...
|
|
2440 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelinchen762's Gewicht Geschiedenis
|