Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1974 kcal
|
Vet: 68,93g | Eiwit: 105,25g | Kolhy: 213,37g.
Ontbijt: Café Cortado, Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Lunch: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Cebollas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Huevo, Hacendado Yogur Natural 0%, Coliflor, Patata. Snacks/Andere: Bolleria, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Lindt Mint Intense. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 12 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|