Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
819 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 47,55g | Kolhy: 94,92g.
Ontbijt: Brioche, Solevita Spremuta d'arancia. Lunch: Pane tipo Rosetta, Insalata Mista Verde, Aia Cotolette di Filetti di Pollo. Diner: Ricotta, Kiwi, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Wasa Integrale. Snacks/Andere: Novi Nero 75%, Orzo Bimbo Orzo Solubile. meer...
|
|
1556 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ale0089's Gewicht Geschiedenis
|