Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 18,47g | Eiwit: 35,01g | Kolhy: 165,22g.
Lunch: Tumis Toge, Fried Tofu, Tempeh (Cooked), White Rice (Medium-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Iced Tea. Snacks/Andere: Indofood Asahi Ichi Ocha Minuman Teh Melati. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jshghh's Gewicht Geschiedenis
|