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Guten Morgen meine Lieben 😘, einen schönen Wochenstart wünsche ich euch
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82,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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465 kcal
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Vet: 5,81g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 36,08g.
Ontbijt: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Krautsalat, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Diner: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. meer...
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2520 kcal
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Activiteit:
Cardio - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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