lilie1426's Logboek, 28 jan 18

trop fière tenir mes objectif même en étant de nuit.....ça paye ☺
62,2 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2018:
1117 kcal Vet: 36,38g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 113,92g.   Ontbijt: Canderel Sucrette Sucralose, Fromage Blanc, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Parmesan (Râpé), Maizena Maizena, Carrefour Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Tradilège Dés de Jambon. Lunch: Jafaden Les Pressés Orange, LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Canderel Sucrette, Senseo Café. Diner: Lesieur Mayonnaise Légère, Thon dans l'Eau (en Conserve), Clémentines, Marque Repère Riz Cantonais. Snacks/Andere: Lipton Thé, Canderel Sucrette Sucralose. meer...
1522 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

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