Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 124,09g.
Ontbijt: Kepekli Ekmek, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Sucuklu Yumurta, Zeytin, Süzme Peynir. Lunch: Tavuk Pirzola, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Yayla Çorbası. Snacks/Andere: Muz, Poğaça, Yaş Pasta. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 2 minuten, Workout - 54 minuten, Rusten - 14 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sinemaby's Gewicht Geschiedenis
|