|
Trop cool la descente
Retour au poids d’avant un bug de santé qui m’a bien pourrie la vie 5ans1/2
La page se tourne depuis un bon moment mais ce point est important pour moi
A présent objectif retrouver le poids entre la naissance de mes deux loulous soit 55kg
On reste motivée plus que jamais et positive
Bonne journée à vous
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2401 kcal
|
Vet: 84,04g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 289,71g.
Ontbijt: Café au Lait, Elodie Confiture Abricots, Kiwi, Mandarine, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait. Lunch: Café, Carrefour Pommes Rissolées , Tomates Cerises, Champignons, Hoegaarden Bière Blanche, Rondelé Ail et Fines Herbes, Carottes, Crusti Croc Chips, Vinaigrette, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Notre Jardin Roquette , Châtaigne, Poulet Rôti. Diner: Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Café, Chausson aux Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pisang Ambon Liqueur de Banane , Carottes, Radis Noir, Crusti Croc Chips, Domino's Pizza Pizza Indienne. Snacks/Andere: Chausson aux Pommes, Café Expresso, Café. meer...
|
|
2029 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 45 minuten, Koken - 20 minuten, Apple Health - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren, Bowlen - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|