Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 januari 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 58,24g | Eiwit: 97,58g | Kolhy: 112,86g.
Ontbijt: Рафинад, Пастила, Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Достойный, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом. Diner: Помидоры, Салат Ромэн или Соз, Глобус Креветки Очищенные, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Дайкон, Салат Айсберг. Snacks/Andere: Дикси Груша Конференц, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Ягоды Карелии Смесь для Смузи Черника и Голубика. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arine707's Gewicht Geschiedenis
|