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Quasiment deux kilos perdus en deux semaines! Je suis vraiment satisfaite de moi! Cette application est top car elle m’aide au quotidien à équilibrer mes menus et à respecter mon apport caloriques!! Bon week-end en a tous!!
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93,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3006 kcal
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Vet: 60,85g | Eiwit: 148,11g | Kolhy: 365,95g.
Ontbijt: Elle & Vire Carré Frais , Bio Village Yaourt Nature 0%, Thé sans Sucre, Confitures et Conserves, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Lunch: Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron, Minestrone aux légumes variés, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Diner: Mojito, Grimbergen Bière Blonde, Porc au Caramel, Riz Blanc, Ravioli Chinois, Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande). Snacks/Andere: Terrasana Pain de Seigle avec de l'épeautre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Kusmi Tea Thé Vert Au Jasmin, Café Expresso, Banane. meer...
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2719 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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