loregg07's Logboek, 27 jan 18

mudanza terminada... vuelta a la rutina sana....otro pasito 💙😊
80,2 kg Tot nu toe verloren: 10,4 kg.    Nog te gaan: 13,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 januari 2018:
1151 kcal Vet: 34,65g | Eiwit: 83,19g | Kolhy: 119,75g.   Ontbijt: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hemosa Morcilla de Burgos. Lunch: Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Salsa Teriyaki, Tomates Cherry, Videca Piña en Su Jugo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Hacendado Ñoquis Pollo y Verduras. Snacks/Andere: Simply Greek Hummus Receta Clásica, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Nuez, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Frutos Rojos Congelados. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

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Reacties 
Que bien!!!! Felicidades por el cambio y por esa vuelta a la normalidad :) 
27 jan 18 door lid: MFC146
Valiente! Hace 4 años de mi última mudanza y todavía tengo cajas sin abrir 
27 jan 18 door lid: Candelasavon
A disfrutar tu nuevo hogar!! 😘 
27 jan 18 door lid: EvaSieteTres
gracias chicas 😘😘😘😘😘 
27 jan 18 door lid: loregg07
al lío! 
27 jan 18 door lid: mexidelaiglesia
home sweet home 
27 jan 18 door lid: lalconp
Bienvenida!!! Y que disfrutes de tu nueva casa!!😊😊 
27 jan 18 door lid: Bequisa9
Lore, he visto que me preguntabas por la App de ejercicio... es la de Pierde peso en 30 días de Simple desing Ldt. Ya me dirás qué te parece, para mí que no tengo nada de fondo creo que es suficiente 
27 jan 18 door lid: Bequisa9
mil gracias Bequisa....tengo que poner wifi en el piso primero....pero le echaré un vistazo...😘😘😘....yo tampoco tengo nada de fondo físico....a ver qué tal 
27 jan 18 door lid: loregg07

     
 

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