|
1 День гречки с кефиром👌 и минус 1 кг на весах ✓
Сегодня 2День, но гречку залила водой...Приступаю к исполнению😉
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 42,01g | Eiwit: 70,58g | Kolhy: 174,68g.
Ontbijt: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Тандер Сыр Российский 50%, Увелка Крупа Гречневая. Lunch: Яблоко Зеленое, АТБ Хлебцы Классические, Мёд, Савушкин Продукт Кефирный. Diner: Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Не страдайте этой ерундой. Я в своё время сидела на этой диете. Сбросила да. Потом набрала в 2 раза больше (между прочим после диеты не начала жрать, а правильно питалась ;) ) плюс чуть не заработала панкреатит.
27 jan 18 door lid: Mormishkaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|