Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2018
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 67,29g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 92,67g.
Ontbijt: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Омлет с Молоком, Зеленый Чай, Бахетле Филе Лосося, Meggle Мягкий Сыр. Lunch: Бахетле Сливки Домашние, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Diner: Салат из Морской Капусты, Разносол Фунчеза по-Корейски, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бахетле Сыр Рикотта 10%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Академия Молочных Наук Йогурт, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Магнит Хурма, Вода с Лимоном. meer...
|
|
481 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Loopband - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
7946464's Gewicht Geschiedenis
|