Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 94,83g | Kolhy: 162,17g.
Ontbijt: Nescau Nescau 3.0, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Kibe Assado. Diner: Batata Doce Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa Temperada. Snacks/Andere: Kibe Assado, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Renata Biscoito Amanteigado, Garoto Talento Meio Amargo Amendoas, Maçãs Fuji, Cenouras. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Herika M Pimentel's Gewicht Geschiedenis
|