Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
670 kcal
|
Vet: 11,48g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 70,98g.
Lunch: Coriandre, Seitan (fournée du 21 janvier), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Wheaty Végé'merguez. Diner: Milsa Specialité Soja Chocolat, Endive, Mon seitan, Casino Sauce Vinaigrette Échalote et Moutarde, Levure Maltée (Natur'amie). meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Koken - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|