Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4665 kcal
|
Vet: 98,47g | Eiwit: 253,57g | Kolhy: 675,46g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jaune d'Oeuf, Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Oeuf, Marque Repère Riz Long Basmati, Poivrons Verts. Diner: Auchan Riz Basmati, Oeuf, Huile d'Olive, Rumsteack, Courgette, Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Instant Oats, Amandes. meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|