Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 35,90g | Eiwit: 89,78g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Lidl Skyr, Banana, Mela. Lunch: Verdura Cotta, Caffè Espresso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Lattuga, Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Campari Spritz, Panino Prosciutto e Formaggio. Snacks/Andere: Pompelmo. meer...
|
|
2661 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|