Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
126,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2804 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 257,28g | Kolhy: 259,83g.
Ontbijt: Adria Torrada Integral, Filé de Frango Grelhado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Omega 3 Promel, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Diner: Omega 3 Promel, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Iogurte de Kefir, Pamplona Salaminho. Snacks/Andere: Iogurte de Kefir, Polenguinho Polenguinho Light, Hipercalórico Caseiro Versão 2, Banana, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements L-Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Jasmine Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ABenatte's Gewicht Geschiedenis
|