Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Nikky_32
Logboek
25 jan 18
Nikky_32's Logboek, 25 jan 18
Nikky_32's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
53 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
.
Nog te gaan:
3 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 25 januari 2018:
1392 kcal
Vet: 63,23g | Eiwit: 48,35g | Kolhy: 166,43g.
Ontbijt:
Nescafé Dolce Gusto Chococino.
Lunch:
Fajitas de Pollo y Verduras.
Diner:
Unimarc Media Palta, Tomates Rojos, Salchicha o Perro Caliente en Pan.
Snacks/Andere:
Plátano.
meer...
2070 kcal
Activiteit:
Werken - 9 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Nikky_32's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis