Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 48,40g | Eiwit: 81,56g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Lunch: Яблоко Антоновка, Приготовленная Квашеная Капуста, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Вареная, Индюшатина. Diner: Мандарины, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Ржаной Хлеб, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Романов Луг Творог 5%. Snacks/Andere: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Невский Кондитер Паркур Конфета, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Рот Фронт Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Afwassen - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Koken - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalybta's Gewicht Geschiedenis
|