|
Hola que tal!
instagram: alva_ypct
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 92,83g | Eiwit: 90,52g | Kolhy: 418,91g.
Ontbijt: Té Verde, Peras, Fresas, Nestlé Nestum 4 Cereales, Nido Leche Entera. Lunch: Kraft Mayonesa, Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Pescado Empanizado, Sopa de Papa. Diner: Peras, Nestlé Nestum 4 Cereales, Nido Leche Entera. Snacks/Andere: Donas Azucaradas o Glaseadas, Quaker Galletas de Avena Manzana y Canela, Nescafé Latte, Dulces Vero Sandi Brochas. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Buikspieren - 12 minuten, Rusten - 23 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alva_lily's Gewicht Geschiedenis
|