İstikrarsızım samimi değilim gerçekten istesem verirdim diyabetten memnun muyum yoksa?
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
153 kcal
|
Vet: 0,98g | Eiwit: 4,39g | Kolhy: 32,66g.
Ontbijt: Ayva Reçeli, Makarna. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
Reacties
Lutfen devam edin. Herkes baslar ama tum baslayanlar sonunu getiremez, istikrari saglamak sizin elinizde pes etmezseniz elbette basaracaksinizdir. Alisma donemi diyelim ufak molalar verilebilir su ana kadarki olan asamayi bu sekilde gorun, sizi yolunuzdan etmesin 🤗 Bu kisir donguye girmeden toparlayacaginiza inaniyorum.
25 jan 18 door lid: Nuit7
|
Böyle 1 ay sabretseniz sonuç çok güzel olacak sonra zaten gittikçe fazlaliklar siz bırakmak istemeyeceksinizdir.zaman boşa gitmeyecek sadece degerlendir her gününü sonra pişman oluyor insan daha önce de olurdu bu die .
25 jan 18 door lid: aşian
|
Herkes böyle düşünür bir yerde ama eğer devam ederseniz hedefinize ulaşırsınız kararlı olun lütfen
25 jan 18 door lid: Betüz
|
Bende ayni seyleri düşüne düşüne bu hale geldim suan kilo vermeme ragmen hala senin kilonda bile degilim lütfen benim dediklerimi bi dusun karismak istemem ama ben senin kilondayken suanki istikrarim olsaydi 14 kilo verdigimde hala 103 kilo olmazdim
25 jan 18 door lid: elifbudak
|
Yorumlara bakmayı şimdi öğrendim :)) kusuruma bakmayın. Çok teşekkür ederim, evet devam ediyorum bana yol gösterirseniz çok mutlu olurum daha önce 23 kg verdim tekrar aldım. Diyabet ve tansiyonum da var.
29 jan 18 door lid: ebruipekyolcu
|
Azimli olun stres yapmayin
30 jan 18 door lid: ismail kuzgun
|
doktor diyetisyen gittinizmi elinizde bir program varmi diyet ile alakali
30 jan 18 door lid: ismail kuzgun
|
Yahu yorum yazma yerini yeni gördüm 🙈 herkese selam sevgiler. Hikayem şu; diyetistenle 23 kg verdim, kendi başıma 23 kg geri aldım. Şimdi burdayım. Çok üzgünüm..
06 feb 18 door lid: ebruipekyolcu
|
Şeker zor bi hastalık Allah şifa versin doktor kontrolünde zayıflayın
06 feb 18 door lid: ❤️KendiniSev16❤️
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ebruipekyolcu's Gewicht Geschiedenis
|