Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 50,63g | Eiwit: 113,65g | Kolhy: 286,64g.
Ontbijt: Telur Rebus, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Sari Roti Roti Tawar. Lunch: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Dadar, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sari Roti Roti Tawar, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Telur Dadar, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abengnitus's Gewicht Geschiedenis
|