Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 31,9 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1202 kcal
|
Vet: 32,87g | Eiwit: 98,88g | Kolhy: 122,58g.
Ontbijt: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Oranges, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Café Expresso, Carrefour Salsifis, Pomme, Échine de Porc. Diner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Knorr Bouillon de Boeuf, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oranges. meer...
|
|
3602 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 49 minuten, Zitten - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Buikspieren - 20 minuten, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|