Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 81,71g | Eiwit: 66,98g | Kolhy: 29,50g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café Brasileiro Café com Açúcar. Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Frito, Salada de Agrião, Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Sadia Calabresa. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Smirnoff Vodka, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Amendoim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueligomes's Gewicht Geschiedenis
|