Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2175 kcal
|
Vet: 194,02g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 30,48g.
Ontbijt: Manteca, Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Huevo (Entero). Lunch: Alicante Sabor en Polvo (Verdura- Reducido en Sodio), Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Brócoli, Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Dánica Mayonesa Light FIESTA. Diner: Molino Cañuelas Aceite de Oliva, Alicante Sabor en Polvo (Verdura- Reducido en Sodio), Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: La Serenísima Queso Sardo, la Medalla Salame Tipo Milan (Picado Fino), la Virginia Té Sabor Frutilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miguel.arg's Gewicht Geschiedenis
|