Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 112,39g.
Ontbijt: Bauducco Torrada Salgada, Philadelphia Cream Cheese Light, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pastel de Pizza, Ovo de Codorna, Almôndegas de Carne de Vaca, Batatas Fritas. Diner: Coca-Cola Coca-Cola, Queijo Minas, Peito de Frango. Snacks/Andere: Casino Creme de Avelã com Cacau, Santa Helena Paçoquita (15g). meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anarosa_ef's Gewicht Geschiedenis
|