Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2018
|
130,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 60,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 36,62g | Eiwit: 79,15g | Kolhy: 150,56g.
Ontbijt: Вода, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом". Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Дикси Груша Конференц, Красное Яблоко, Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Diner: Первым Делом Томаты Маринованные, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Snacks/Andere: Дикси Груша Конференц, Магнит Хурма, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Победа Черный Шоколад без Сахара, Магнит Хурма, Кофе с Молоком. meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МилаяМи's Gewicht Geschiedenis
|