Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 81,00g | Kolhy: 196,95g.
Ontbijt: Carrefour Bio Galette Maïs Riz Chocolat Beurre Salé, Porridge 3 Céréales, Levure Chimique, Graines de Chia, Lait Demi Écrémé, Pruneau Sec, Kiwi, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Oranges. Lunch: Parmesan (Râpé), Tofu Fumé, Lait Demi Écrémé, Courgette, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Clémentines. Diner: Pomme Golden, Tradilège Rôti de Poulet, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cumin, Tomates, Eau de Robinet, Super U Galette de Mais, Babybel Mini Babybel, Courgette, Leerdammer Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Cannelle, Carottes Cuites. meer...
|
|
1916 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren en 1 minuut, Koken - 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Studeren - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|