Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 34,35g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 169,94g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Mirtilli, Ovomaltine Ovomaltine, Weight Watchers Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Lunch: Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Diner: Cubetti Grana Gran Formaggio, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Leerdammer Lightlife, Gran Piada Roberto Gran Piada Integrale (Piadina). Snacks/Andere: Cioccolatini al Latte, La Sassellese Amaretti Morbidi, Uva Passa, Nocciole, Mandorle, Misura Fette Biscottate Integrali, Dietor Vantaggio. meer...
|
|
1860 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baradis1985's Gewicht Geschiedenis
|