Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 123,79g | Eiwit: 181,05g | Kolhy: 106,23g.
Ontbijt: Birnen, Alpenmark Maasdamer, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Eiweißbrot, Gewürzgurken. Lunch: Gekochtes Ei, Frisch Vital Menü Salat Caesar. Diner: Krautsalat, Stolle Hähnchen Grillschenkel. Snacks/Andere: Penny Markt Körniger Frischkäse. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 9 uren, Rusten - 3 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|