Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 79,28g | Eiwit: 95,07g | Kolhy: 141,21g.
Ontbijt: Мандарины, Яичный Белок, Natura Сыр Легкий Сливочный, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сушеная Клюква, Дары Природы Фундук , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Шашлык из Баранины, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Diner: Курица Вареная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Мороженое, Отруби Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iricha082's Gewicht Geschiedenis
|