Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1170 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 54,98g | Kolhy: 143,68g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Биойогурт Термостатный с Персиком и Льном, Активиа Йогурт Термостатный с Черникой, Яблоко. Diner: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Andere: Волжаночка Ряженка 2,5%, Фундук Фундук. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Massage - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dive_1's Gewicht Geschiedenis
|