Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 75,61g | Kolhy: 105,42g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Teh Hijau. Lunch: Nangka, Telur Dadar, Lobak Dimasak, Tempe, Tahu Kukus. Diner: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Goreng, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Rambutan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yanthie_sn's Gewicht Geschiedenis
|