Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2018
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
863 kcal
|
Vet: 19,25g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 97,97g.
Ontbijt: Landjunker Putenbrustfilet, Aldi Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrot. Diner: Landjunker Hähncheninnenfilet, Kaufland Weißkrautsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
22 jan 18 door lid: MoFu27
|
22 jan 18 door lid: Luise Freiheit
|
Guten Morgen meine Lieben hoffe ihr habt gut geschlafen ;-)
kommt gut in den neuen Tag
22 jan 18 door lid: Ranger 1966
|
Guten Morgen😀Danke, habe gut geschlafen nur leider viel zu kurz😭😴😁Ich hoffe du auch? Ich wünsche dir auch einen schönen Tag🙋
23 jan 18 door lid: sandram.80
|
23 jan 18 door lid: mbkrebs
|
Ja hab sehr gut geschlafen 😊
23 jan 18 door lid: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
|