Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 52,03g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 153,63g.
Ontbijt: Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Творог 9%. Lunch: Приготовленные Мидии, ВкусВилл Салат Чука, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Diner: Гречка Отварная, ВкусВилл Салат Чука, Приготовленные Мидии. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Избенка Мусс Творожный с Вишней, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Банан. meer...
|
|
2050 kcal
|
Activiteit:
Paaldansen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhmakina89's Gewicht Geschiedenis
|