Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 96,42g.
Ontbijt: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Low Fat Milk, Great Value Bottled Water (Bottle), Strawberries, Bananas. Lunch: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Skinnygirl Honey Dijon, Cucumber (Peeled), Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Green Olives. Diner: Red Onions, Celery, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Safeway Red Baby Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Reese's Reese's Pieces (Package). meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
22 jan 18 door lid: TomLong
|
22 jan 18 door lid: xappie
|
22 jan 18 door lid: 8Patty
|
oops! I must have missed you well I'm here now!
Moving on Down, that's what we're talking about!
22 jan 18 door lid: murphthesurf
|
23 jan 18 door lid: Proudmomma412
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Proudmomma412's Gewicht Geschiedenis
|