Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 59,57g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 98,08g.
Ontbijt: Yakult Leite Fermentado, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Lunch: Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Friboi Carne Moída de Acém, Purê de Batata Doce. Diner: Abacate. Snacks/Andere: La Violetera Ameixa Seca sem Caroço, Suco Detox. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Aerobics - 50 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lorenalaura47's Gewicht Geschiedenis
|