Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2012
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 30,55g | Eiwit: 111,07g | Kolhy: 253,06g.
Ontbijt: apricot, fat free cottage cheese, tomato, reduced fat mayo, spinach, fat free cheese slice, sara lee bread, turkey bacon, fat free original coffee creamer, coffee. Lunch: APRICOTS, FAT FREE COTTAGE CHEESE, all bran complete wheat flakes kellog's, almond milk. Diner: baked doritos, sara lee bread, fat free cheese slice, Taco Bell Home Originals Fat Free Refried Beans. Snacks/Andere: honey nut cheerios, almond milk, sugar free jelly, sara lee bread, reduced fat peanut butter, fat free original coffee mate, coffee. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
ZUMBA - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holfraz's Gewicht Geschiedenis
|