Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 30,51g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 101,72g.
Ontbijt: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Hero Marmellata Light Mirtilli, Solevita Spremuta d'arancia. Lunch: Pane tipo Rosetta, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Scaloppine al Limone. Diner: Nonno Nanni Robiola, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bollito di Manzo. Snacks/Andere: Misura Crackers Integrali, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti. meer...
|
|
1598 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ale0089's Gewicht Geschiedenis
|