Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2018
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
968 kcal
|
Vet: 30,00g | Eiwit: 64,64g | Kolhy: 112,39g.
Ontbijt: Легкая Сметана, Елика Блинчики с Творогом, Варенье, Кофе с Молоком, Хлебец. Lunch: Свеклы, Сметана , Хлебец, Борщ Украинский. Diner: Свекла Вареная, Ромол Ряженка, Творог 5%. Snacks/Andere: Молокія Кефир 1%, Волошкове Поле Кефир 1%, Молокія Кефир 1%, Чай, Творог 5%, Вареное Яйцо. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gvennm's Gewicht Geschiedenis
|